Además, gracias al poder relajante único del masaje balinés, tienes la oportunidad de mejorar terapéuticamente la salud y el bienestar de tu cuerpo, debido a la reducción del estrés interno en las células musculares.
No existe un único tipo estándar de masaje balinés, ya que este masaje es el resultado de la tradición oral transmitida en las numerosas islas de Indonesia. Es una fusión de terapias orientales.
Ventajas del masaje balinés
Su principal ventaja es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:
- Reactiva la circulación sanguínea.
- Revitaliza y fortalece la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
- Mejora la calidad del sueño.
- Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
- Tonifica la masa muscular.
- Mejora la concentración y la memoria.
Ayuda con terapias y regímenes de adelgazamiento, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un corazón sano.
¿Cómo es un masaje balinés tradicional?
Al igual que muchos otros masajes asiáticos, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.Más aquí balines masaje en nuestro sitio
Comenzando por los pies y extendiéndose hasta la cabeza, esta terapia cura y relaja con la aplicación de aceites. Con este amplio descanso para la mente y el cuerpo, sin duda experimentará un ritual único de desconexión que le permitirá sentir su belleza con mayor plenitud, llenándose de vitalidad desde el interior.
En una combinación de acupresión, estiramientos y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos y los pies.
Pasos del masaje balinés
Antes de comenzar el masaje, el cliente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una excelente transmisión de energía.
A continuación, se realiza un baño de pies, de acuerdo con la tradición balinesa.
La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.
Masaje en un futón
El masajista elige una terapia que utiliza los pies. Necesita una plataforma que le permita moverse con facilidad sobre el cuerpo del cliente, con una barra de apoyo.
Masaje en una camilla de masaje
La herramienta que utilizará el masajista son sus antebrazos.
En ambos casos, el grado de presión utilizado es medio. La terapia de masaje balinés integra técnicas de diversas disciplinas de autocontrol, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.
Así es como la terapia de masaje se aplica a los puntos energéticos de la acupuntura, un total de 107 puntos anatómicos que ayudan a transmitir un nivel óptimo de relajación.
Asimismo, cabe recordar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para hacer la experiencia más placentera.
El terapeuta de masaje estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y masaje de todos los puntos relevantes. El estrés encuentra la manera de regularse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.
Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja en sintonía con las diferentes perspectivas de la energía corporal.
La duración del tratamiento dependerá de la situación y la tensión acumulada del paciente, así como de la rapidez con la que busque la recuperación.
En todos los casos, el resultado será el mismo: equilibrio tanto para la mente como para el cuerpo.
El profesional utilizará varias de estas técnicas durante el masaje: masaje en puntos de acupuntura, presión con los nudillos, giros, percusión, toques suaves o estiramientos musculares.
Cabe destacar que existen varios factores que constituyen un aspecto fundamental del masaje balinés.
Por ejemplo, la reflexología aplicada en pies y orejas o el uso de aceites aromáticos que promueven una relajación inmediata.
Otro método típico consiste en colocar bolsitas de té orgánico sobre los párpados del cliente. Según la tradición balinesa, este es uno de los mejores medios para lograr la máxima armonía entre cuerpo y mente.
Segundo paso del masaje balinés
Una vez que el cuerpo del paciente se ha relajado y su sistema se ha integrado para alcanzar el mejor estado posible, el masajista pasa a la fase de despertar. Para ello, la persona debe sentarse.
A continuación, se le ofrecen estiramientos con gran delicadeza y cuidado.
El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de revitalización.
El masajista también utiliza la técnica del masaje para masajear el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse renovado al levantarse.
Finalmente, como puede ver, la terapia de masaje balinés tiene numerosos efectos beneficiosos para su salud y bienestar, tanto psicológico como físico.
También nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo redes energéticas y transformando toda la negatividad que nos rodea en armonía general.
